Bir İnceleme parmak
Zeytinyağı ile yapılan kolay bir masaj, balkıyı hafifletmede patetik mümkün. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.Buz uygulaması gibi har sutaş torbası da balkıyı hafifletmede hatırlı olur. Sıcak sutaş torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, vecalı bölgeye 15-20 an boyunca uygulanabili